こんにちは、ふみママです！
前回、「ベジまんま」について紹介しました！
今回は、
ファミリーで食べられるライスケーキ、
「オン・ザ・玄米」
についてご紹介します！
HEALTHY&POP オン・ザ・玄米 ６５ｇ ライスケーキ 玄米 無添加 無塩 グルテンフリー 低GI 国産 完全自社製造 トレーニー (５枚入) ３袋
ライスケーキとは
米菓子のポン菓子を固めた「ぽんせん」に似たお菓子を、アメリカではrice cakeと呼んでいるようです。
ボリュームがあるものの低カロリーなのでダイエットや、グルテンフリーなのでアレルギーのある人、玄米をおいしく摂りたい人、持ち運べるので、いつでもどこでも、効率よく炭水化物を摂りたいアスリートに人気です！
愛知県産の玄米を100％使用！
なんと玄米100％で作られたライスケーキなんです。１枚約50kcal…！
ライスケーキは、通販やスーパーで売っていますが、”玄米100％”でできているのは非常に希少だと思います…！
玄米の風味・味わいはそのままに、食感のいいソフトな感触に仕上がっています。
直径１０cmもあるので、１枚でかなりのボリュームがあって、2～3枚食べればお腹が膨れます…！
食物繊維も取れるので、健康に気をつけたい方やダイエットしたい方お子さんに美味しく玄米を食べさせたい人にもおすすめ！
手間なく簡単に玄米を食べられる！災害時の非常食にも！
玄米を食べたいときは、わざわざ炊かないと食べられなかったり、お子さんは苦手でなかなか食べてくれない…なんてことも。
でも、「オン・ザ・玄米」なら簡単！
お湯にふやかせば、離乳食や介護食になりますし、トレーニングをしている方やヴィーガン・ベジタリアンにも人気なんです。
また、災害時の非常食にもなるので、おうちに置いてあると安心(^^）多めに買ってローリングストックするのに最適です！
ちょっとした一工夫でさらに楽しい！
そのままでももちろん美味しいけど、手軽に朝食や夕食の一品に♩
お湯を注ぎ、「お茶漬け」に。
スープにトッピングして、「リゾット風」に。
シチューやカレーにつけても美味しいですよ♩
とくに、忙しい朝の食事におすすめです！
朝ってとにかく時間がないですよね。
教員をしていたときも、朝ごはんを食べてこない子や、菓子パン１個の子も多くて…。全国的にそういう子が増えているのが現状です。
だからこそ、手軽に食べられる「オン・ザ・玄米」は、いそがしいママ・パパの強い味方！それでいて、簡単に玄米の栄養もしっかり摂れる(^^）
お子さんの朝食にぜひ試してもらいたいです…！
アレンジは無限大！！
そのまま食べても美味しい「オン・ザ・玄米」ですが、夕食やホームパーティーなどのちょっとおしゃれな一品に♩
アイスを乗っけてパフェ風♩
お刺身を乗っけてカナッペ風♩
バターやくだものを添えてパンケーキ風♩
カプレーゼ風♩
こんな風に、お米やパンの代わりにしたり、いつものおつまみにちょい足ししたり、デザートにしたりと、アレンジ自在！
お肉やお魚、チーズや生ハム、野菜やフルーツをのせても美味しいのが、「オン・ザ・玄米」のすごいところ。
包丁で簡単にカットも出来るので、一気に一枚も多すぎるな…という場合には、お好みのサイズにカットしてくださいね。
普段使いから、忙しい朝の時間の強い味方！ちょっとしたホームパーティーや特別な日にも、ワンランクアップの１品に。
販売者さんのInstagramやXでは、「オン・ザ・玄米」を使ったオリジナルレシピを毎日投稿中です♩
まとめ
いかがでしたか？
玄米100％で作られている「オン・ザ・玄米」。
HEALTHY&POP オン・ザ・玄米 ６５ｇ ライスケーキ 玄米 無添加 無塩 グルテンフリー 低GI 国産 完全自社製造 トレーニー (５枚入) ３袋
そのままでも、アレンジしても、幅広い世代で楽しめる「オン・ザ・玄米」で、楽しく美味しく健康な毎日を◎
お読みいただきありがとうございました♩
【ベジまんま】もおすすめ！
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