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	<title>ルーティーン - かぁちゃんだより</title>
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	<description>元小学校教員の『子育てや生活に役立つブログ』</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Mar 2024 03:34:02 +0000</lastBuildDate>
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	<title>ルーティーン - かぁちゃんだより</title>
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		<title>小学校教員の時短勤務×登園しぶり娘の１日ルーティーン</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ふみママ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 04:41:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[先生編]]></category>
		<category><![CDATA[ルーティーン]]></category>
		<category><![CDATA[小学校の先生]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは、ふみママです！ この記事では、育休から復帰して時短勤務をしていたとき、どんな1日の流れだったかをざっくりとご紹介したいと思います！ 目次 6:00ごろ　　　起床・朝ごはん・準備 7:30ごろ　　　大体準備が終 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"><br><br><br><br>こんにちは、ふみママです！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">元小学校教員で、２児の母です。<br>育休取得後、時短勤務（育児短時間勤務）で復帰しました。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">この記事では、育休から復帰して時短勤務をしていたとき、どんな1日の流れだったかをざっくりとご紹介したいと思います！<br></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">  6:00ごろ　　　起床・朝ごはん・準備</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">  7:30ごろ　　　大体準備が終わるので遊ぶ</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">  8:00　　　　　出発</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">  8:10　　　　　園に到着・送る・職場に向かう</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">  8:45ごろ　　　職場に到着</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0"> 12:40　　　 退勤</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0"> 13:00過ぎ　　　家に帰宅</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0"> 14:30(13:30)　お迎え</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0"> 15:00(14:00)　帰宅・おやつ</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">～16:30　　　　自由時間</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0"> 16:30　　　　　お風呂</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0"> 17:30　　　　　夕飯・歯磨き</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">～19:30　　　　自由時間</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0"> 19:30～20:00　寝かしつけ・就寝</a></li><li><a href="#toc15" tabindex="0"> 20:00～　　　　洗濯・自由時間・大人就寝</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">  6:00ごろ　　　起床・朝ごはん・準備</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">基本子たちも早起きなので、これぐらいにはみんな起床します。</p>
</div></div>



<p class="is-style-handwritten-box has-box-style wp-block-paragraph"><span class="fz-14px">上の娘は、家出るまでに十分な時間が欲しいようで。一度よく寝ていたから７時くらいまで寝かせていたら、家出るまでが短く感じてかなり嫌だったようで、<strong>絶対６時に起こして！</strong>と言うようになったので、今は起きなかったら起こすようにしています(笑)</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>先に起きて朝食準備…なんてことは私はしないので(笑)、子たちと一緒に起きてパンやくだものを準備して出すって感じです。<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">たまには朝にごはんも食べてほしいけど、娘の機嫌を損ねたくないので（登園前はただでさえナーバス）(^-^;、好きなパンを出すようにしています。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br>準備もちゃちゃっとやってほしいけど、<strong><span class="marker-under-blue">渋りがひどいときは一緒にお手伝いしてなんとかって感じだったので、そこでもだいぶタイムロス。</span></strong><br><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">自分の化粧などはほんとパパパっと最短で！(笑)</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">  7:30ごろ　　　大体準備が終わるので遊ぶ</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この遊ぶ時間が、上の娘にとっては大事なようで…</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2023/09/無題2_20230820221246.png" alt="むすめ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">むすめ</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">シルバニア、ブロック、お絵かき、制作などが好き。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">上の娘は一人遊びがあまり得意ではないので、わたしも駆り出されます(^-^;<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">これで少しでも機嫌よく行ってくれるならと、この時間は私も一緒に遊んでいます。</p>
</div></div>



<p class="is-style-handwritten-box has-box-style wp-block-paragraph"><span class="fz-16px"><span class="fz-14px"><strong>でも渋りがひどかったときは、大体この遊ぶ時間から泣き始める→泣くから遊ぶ時間がなくなる→余計に泣くって感じで、正直この時間がゆううつなことが多かった、ごめん娘(笑)）</strong></span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">  8:00　　　　　出発</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家からこども園までは、車で６．７分ほど。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2023/09/無題2_20230820221246.png" alt="むすめ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">むすめ</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">行きたくない～～～ぎゃ～～～</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">  8:10　　　　　園に到着・送る・職場に向かう</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">娘のしぶりがひどかったときは、<strong>家出るまでに時間かかるわ、園に着いてからも時間かかるわ、でも仕事に行かなきゃだわで…。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-blue"><strong>１日のエネルギーをそこで使い果たす</strong></span>勢いで、わたしもテンション上げて娘に付き添ってって感じでぶっちゃけかなりしんどかったです(笑)(^O^)／</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>息子は基本穏やかに登園。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-14 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2023/09/無題2_20230820221544.png" alt="むすこ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">むすこ</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ばいば～～い♩</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">ありがたい(´；ω；`)(笑)</p>



<p class="wp-block-paragraph">先に弟を２歳児クラスにお届けするので、<strong><span class="marker-under-blue">弟がいなくなるとそれまで順調でも急に行きたくないモード発令。</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">正門でバイバイする子がほとんどの中、うちの娘は下駄箱まで来て～（泣）というタイプだったので、結局１年間下駄箱まで行っていました。<br><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">正門から少し距離があるから、そこでもタイムロス！まあでもこればっかりは仕方がない(^-^;</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>そのあとは、こども園から職場まで車で３０分ほど。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>これがまた、勤務している隣の市に行くには川を越えなければいけなくて、どこの橋も通勤時は混むので結構時間かかっていました(^-^;<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">特に雨の日なんて最悪…！<strong>途中で車を止めて遅れるすべを連絡して…ってことも何回もありました((+_+))</strong></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">  8:45ごろ　　　職場に到着</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">出勤したら急いでその日の動きを確認。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>机に何も置いていないときは本来の時間割通り。<br><br>自習計画が置いてある場合にはそれに対応。</p>



<p class="is-style-handwritten-box has-box-style wp-block-paragraph"><span class="fz-14px">教室行ったら担任がいなくて<strong>自分が授業進めることになっていた</strong>ということが多々あり、それには参りましたね～。いやさすがに自習計画くらいは机上に置いておいてくれ…事前に指導書読む時間くらいほしいよっていう(^-^;これは職場の問題なのであれですが</span><span class="fz-16px">…。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6"> 12:40　　　 退勤</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">４時間目までやったら、給食食べて退勤。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7"> 13:00過ぎ　　　家に帰宅</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">水曜日は降園時間が１３：３０なので、帰宅する間もなくお迎えという感じでした。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8"> 14:30(13:30)　お迎え</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>さようならのあいさつをしたあと、園庭で２０分間は遊んでいい時間だったので、大体毎日遊んでから帰っていました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9"> 15:00(14:00)　帰宅・おやつ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">帰宅してからはおやつタイム。<br>（唯一静かな時間～～～(笑)）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">～16:30　　　　自由時間</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">そこからお風呂までは自由時間。<br><br>上の娘は外で遊びたい派だけど、下の息子は家の中でゆっくりしたい派だったので結構めんどいことになることも(^-^;<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">意外とこの時間が長くて、<strong><span class="marker-under-blue">子どもの遊びに毎日付き合うのは大変だわ～</span></strong>とよく思っていました。(笑)</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>さっきから大変とかしんどいとかめんどうくさいとか、そんなことしか言ってないですね(笑)<br><br>いやでも、本音なのでね。<br>子育てはきれいごとだけではいかないですよね、ほんと！(笑)<br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11"> 16:30　　　　　お風呂</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ここからがほんと子育て世代は怒涛ですよね～～～（でた）</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br>機嫌よくいてくれればいいけど、大体お風呂入るのが面倒な子たちとひと悶着(^-^;<br><br>お風呂出たらドライヤーしたりなんだりバタバタ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12"> 17:30　　　　　夕飯・歯磨き</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>夕飯準備して夕飯、<br>食べ終わったら歯磨き、<br><br><span class="fz-20px"><span class="fz-18px">ここまで終わったら</span>もう</span></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-22px">本日も乗り切った！！！</span><br><span class="fz-22px">勝った！！</span></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br>感がすごい。(なにが)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">～19:30　　　　自由時間</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">少し遊んでから、寝る前にクレヨンしんちゃんなどなにか一つ見たい録画を見て、自分たちの日ごろの動画を見て寝室へ行く～という感じです。<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最近は子どもたちが朝ドラも好きなので、夫がいる日は一緒にたまっている朝ドラを見る習慣もあります(笑)</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>下の息子は特にこだわりはないけど、<strong>上の娘は同じルーティーンを守りたい人なので、最近寝る前の流れはもう必ずこのルーティーンですね(^-^;</strong><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc14"> 19:30～20:00　寝かしつけ・就寝</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">上の娘は１９時過ぎくらいから眠そうなので、寝室に行ったら基本ソッコー寝ます(笑)</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">下の息子が保育園で１時間ほどお昼寝してきてるので、大体２０時ごろまでゴロゴロしてますね(^-^;<br><br><br>休みの日などでお昼寝してないときはソッコー寝るので、この春からは年少になってお昼寝もないので、寝るのが早くなるかなと思います。<br><br>むしろ夕方もたなくてぐずぐずしそう(^-^;<br>上の娘はそうだったなー(笑)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc15"> 20:00～　　　　洗濯・自由時間・大人就寝</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">洗濯物を朝に干す時間がないので、大体この時間に室内干ししてから自由時間！！</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br>そしていよいよ…<br>１日で一番楽しみにしている時間！！！(笑)</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">子たちが寝たら、ここからは<strong>本当の自由タイム～～～～～～！</strong><br><br><br><strong>至福の晩酌タイム！！！！！</strong><br>（テンション）</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>子たちはモニターをつけて、何かあったら対応できるようにしています♪（一回寝たらもう基本起きないけど）</p>



<p class="wp-block-paragraph">＊愛用しているベビーモニター！<br>　おすすめです↓</p>



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<p class="wp-block-paragraph"><br>夫がいる日は、<span class="marker-under-red"><strong>ドラマを見ながら晩酌！</strong></span><br><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>この時間がたまらなく幸せ</strong></span>で、この時間のためにすべてを頑張っていると言っても過言ではないくらいに、大切な時間です！(笑）</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>特にちょうど秋ごろ、silentが放送されている時期で…。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">ドラマは普段リアタイはせず、基本録画して見ていますが、silentだけはリアタイしました。<br><br>最高のドラマ(；ω；)<br><span class="fz-14px">話がそれました(笑)</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>最近どんどん酒量が増えているので（復帰してからは特に(笑)）、気をつけないとなとは思いつつ…(^-^;<br><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">夫がいない日は一人なので、携帯いじったり好きなドラマや映画を見たり、<span class="fz-16px"><span class="fz-14px"><strong><span class="marker-under-red">最近は推しというものができたので(笑)推しを堪能したり</span></strong>…</span></span>という感じで過ごしています！！</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">寝るのは２３時過ぎくらいが多いです。<br><br>で、また怒涛の朝を迎える…という日々を送っております!(^^)!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc16">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://kachandayori.com/wp-content/uploads/2022/11/無題2_20230820221734.png" alt="わたし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたし</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回は時短勤務していたときの、１日のルーティーンを書きました。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>この４月からはまた生活がいろいろ変わるので、どうなるかな～～</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br>では、お読みいただきありがとうございました♩</p>



<p class="wp-block-paragraph">＊おすすめのお酒です！！！</p>



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<p class="wp-block-paragraph"></p>



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